伴随社会的进步，婚姻纠纷和家庭矛盾已经成为了一个常见存在的问题。特别是在现代社会，大家面对的重压愈加大，夫妻之间的交流也愈加复杂。假如不准时采取手段，这类问题或许会致使婚姻破裂，甚家庭破碎。那样怎么样挽回婚姻纠纷，家庭矛盾又该怎么办呢？

1、婚姻纠纷的挽救

1. 知道问题的根源

在解决婚姻纠纷之前，第一要知道问题的根源。夫妻两人应该认真对待问题，深入探讨问题的来源，并找到解决问题的办法。假如双方的问题都是由交流不好的或误解引起的，那样双方可以通过多交流、多交流来解决问题。假如问题比较复杂，可以考虑寻求专业帮助。

2. 打造信赖

在夫妻关系中，打造信赖尤为重要。假如夫妻之间没信赖，很难达成协议，解决问题也会变得困难。因此，夫妻之间要加大交流，坦诚相待，打造起互相信赖的关系。

3. 调整态度

在处置婚姻纠纷时，双方需要调整我们的态度。要掌握宽容、理解和尊重他们，不要过于强调我们的利益，而忽略他们的感受。假如双方都可以调整我们的态度，那样挽回婚姻纠纷的成功率就会大大提升。

4. 寻求专业帮助

假如双方没办法自行解决婚姻纠纷，可以考虑寻求专业帮助。可以找到婚姻咨询师或心理大夫来帮助夫妻双方解决问题，找到问题的根源并提供解决方法。这种办法适用于那些没办法独立解决问题的夫妻。

2、家庭矛盾的解决

1. 加大交流

在处置家庭矛盾时，加大交流是要紧的。夫妻之间要坦诚相待，防止隐瞒真相。双方应该以开放的心态进行交流，主动倾听他们的建议和想法，尽力理解他们的感受。

2. 调整心态

在解决家庭矛盾时，双方需要调整我们的心态。要理性看待问题，不要过度情绪化或偏执。同时，要掌握忍耐和宽容，不要随便将事情升级到矛盾冲突的程度。

3. 掌握妥协

在处置家庭矛盾时，双方需要掌握妥协。要依据实质状况，适合舍弃我们的需要，妥善处置矛盾和分歧。双方要明确我们的底线，同时也要考虑他们的感受，不要过于自私。

4. 寻求家庭咨询

假如夫妻之间的矛盾已经没办法自行解决，可以考虑寻求家庭咨询。家庭咨询师可以帮助夫妻双方找到问题的根源，并提供解决方法。在家庭咨询过程中，夫妻双方可以通过交流和深思，找到一同的解决方法，达到缓解矛盾的目的。

婚姻纠纷和家庭矛盾是日常容易见到的问题。要解决这类问题，夫妻双方需要加大交流，理性看待问题，掌握妥协和寻求专业帮助。同时，夫妻之间应该打造互相信赖的关系，维持开放的心态，一同面对日常的挑战。只有如此，才可以挽回婚姻纠纷，缓解家庭矛盾，让家庭愈加和谐幸福。